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​1.举手托腮 　　这个动作可能从小就大家拍照就会摆，但如果配上婚纱手套，感觉就完全不同了，对于那些脸型不是很对称或大脸的新娘来说，用这个pose绝对可以遮挡掉一半的脸。新娘托腮的手放松自然，也能防止双下巴和大圆脸的"出镜"！ 2.扬裙摆 　　将裙摆扬起，视线都被扬起的裙摆所吸引，不会再有人留意你身上不完美的肥肉，特别是腿肥胖的新娘。再配合无拘无束的笑容，绝对抢眼！在扬裙摆时可谓一丝不苟，发挥裙摆最大的蓬松度，再配合上摄影师的成功抓拍，让大裙摆又饱满又有层次感，这样一下子就会让新娘显得瘦小而不再臃肿了！ 3.遮小肚腩 　　一手叉腰一手遮挡小肚腩，即便没有腰，也硬是帮你把腰"拗"出来！不仅拗出曲线，配上可爱的表情，不仅显出气质还不乏诙谐感，更是显现了迷人的腰部曲线，例如，新娘坐在桌子上，人往前倾，利用蓬松的裙摆，很好地将小肚腩遮掩了起来。 4.扭腰+搭扶手 　　别看新娘的动作似乎很慵懒，其实需要一些"内力"偷偷用在肩、腰、臀上，才能拗出如此曲线。可能摆的时候有些吃力，但是紧绷的肌肉加上完美的曲线，一定会显瘦不少！可以将头部稍稍偏向一侧，也会将可恶的双下巴给遮掩掉，让婚照更显得很甜美很有韵味！ 5.高腰款婚纱     无疑是胖新娘的最佳选择高腰的婚纱无疑是胖新娘的无二选择，有点宽松的婚纱只会让胖新娘看上去更加的膨胀，但是也不能选特别紧贴身体的款式，所谓的宽松只是材质上的坚挺，设计上的简约，切忌不能是纱质。 　　比如腰线可以在胸部和腰部的中间，这样就可以将腰间的坠肉隐藏在裙摆下面。可以选择腰部有线条装饰的婚纱或者礼服，可以在视觉上起到减轻肥胖的效果，因为线条的运用将肥胖处拉长了，所以就显的那里不那么胖了。 6.一字型婚纱     能修饰手臂和肩部想要修饰手臂和肩部的胖新娘们一定要选择一字型的婚纱，质料较硬挺，色彩较沉稳的设计。即有遮挡手臂赘肉的效果，而且可以修饰双肩的肉，此外，高腰的设计可以使腰部的赘肉有所隐藏，拉长上身的比例，垂直的裙摆设计，拉上身形也能让身体突显线条。 　　可不要尝试抹胸、露背和短款的婚纱，抹胸的婚纱只会更加暴露出肩部也手臂的缺陷，而且抹胸的婚纱只会让上身的赘肉看上去更加多。

如果脸上肉多（比如我） 可以用手挡一下！如果是肚子有肉或者腰比较不明显 都可以用手叉腰！显得曲线很好的样子！

在拍婚照时 可以微微侧身 把肩膀和臀部略朝向镜头 两者间错开一个角度 可以收细腰线！

高跟鞋可以增加高度，个子高挑了视觉效果就显瘦啦！不过最好不要超过7厘米 不然会很累 得不偿失！