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苦瓜性寒，比较伤胃的

没听说呢，应该很苦吧。

苦瓜粉没试过，但我身边有个喜欢减肥的姐们，但她很贪吃而且又不爱运动，试过很多种减肥的方法，吃过减肥药、扎过针灸、埋过线。就这三种我说一下我看到的效果第一种是最最不健康的，虽然是瘦的很明显，但明显感觉脸色不好，身体虚弱第二种相对健康，针灸毕竟对人身体没有伤害，但见效比较慢，而且要控制饮食，我朋友有点接受不了第三种也相对健康，但我总觉得挺恐怖的，往皮下的穴位里埋根线，慢慢的身体就吸收了，也要配合控制饮食，要求没有那么苛刻，这种的效果也比较明显，结婚的时候发现她真的瘦好多，但埋线弄的她身上有一块块的余清。其实还是运动最健康，对人身体的伤害最小，但女人总是天生就不爱运动又抵挡不住美食的诱惑，所以减肥是个永远讨论不完的话题，呵呵

千万不要用，会恶心的好几天吃不下饭。而且苦瓜还对怀孕有不好的影响。过来人的奉告。

哎，这一直是我心中的痛啊。。。

我都减两年了，一点没减下去啊

这个我还真喝过，超级无敌苦，楼主是想减肥吗？我只喝了一袋，因为味道太难接受了，不过一袋没看出明显效果。

看来是想减肥吧控制食欲要不什么都白费