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好的席梦思有两条标准，一是适合多种睡眠姿势，能使人的脊椎骨平直不弯曲；二是用压强传感器测定压强均等。在选购时要围绕"舒适"的主题，掌握"看、竖、揿、睡"四个字。　　一看：看牌子，看工艺。时下市场上的席梦思有机制和手工制或局部手工制三种。一般采用现代化设备生产的产品质量更有保证，可选购名牌产品。除看牌子外，还要看其质量。由表及里，先看床垫表面工艺，再看加工的绗缝是否细巧无跳针，四周平直不毛糙，20厘米的厚度是否十分均匀，宽度从90厘米（单人床）到150厘米（双人床）的各档规格，是否准确。　　二竖：看骨子、看结构。将平放的席梦思床垫竖起来看，看是否走样。凡弹簧紧密、泡沫海绵等填料厚实、结构科学的席梦思，竖起来后依然平整、挺括、有棱有角；而弹簧不紧密,填料不均匀不充实的席梦思，一旦竖放起来，马上走样，或直不起腰弯下来，或在中间出现凹凸现象。　　三揿：查填料、查弹簧。四面揿一下，查感填料是否有厚实感和均等感；用力揿一下，凡揿下去无多大弹簧摩擦声的为机制弹簧，排列紧密而合理；相反，揿下去有较大弹簧摩擦声的，则多为手工编制弹簧，质量不稳定。　　四睡：用在席梦思床垫上睡一下的方法，来感知一下软硬舒适度。过硬的"席梦思"床垫只是头、背、臀、脚跟四点承受压强；过软的让人凹陷下去，均有悖于人体健康。只有软硬相宜的席梦思，才能保持人体接触部位最小压强，使腰部得到承托，消除疲劳，提高睡眠质量。