楼楼你好:1、饮食安全注意事项 ①尽量选择在驻地宾馆、招待所或度假村用餐。不要在小摊上购食烧烤海产品。 ②少食海鲜,不生食海鲜。 ③注意海鲜是否干净、新鲜,是否彻底加热、蒸熟煮透。如果有异味,疑变质或发现半生,应立即停止食用。 ④海鲜要就着食醋(加姜末)、生蒜吃,能起到一定杀菌作用。 ⑤吃海鲜的同时,少喝或不喝饮料,以免破坏、冲淡杀菌屏障———胃酸。同时,不能暴饮暴食。 ⑥有胃病、溃疡病、胃切除者或血型为O型者不要食海鲜,因为此类人群比较容易感染霍乱。2、游玩过程中安全注意事项 ①尽量避免靠近岸坡陡峭的海岸边缘,防止滑入、跌落海中。 ②在酒店海域或游泳池游泳需注意安全,并结伴同行,最好不要单独活动,不会游泳者请务必不要单独前往游泳。去海中游泳时要先了解潮汐、了解水温,最理想的是27摄氏度;预先做准备活动,以防抽筋;不要单独,或在未开发海区游泳;总是与海岸线平行游,不得越过安全带;注意冲浪板、帆板、船只等。 ③参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。 ④携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。 ⑤注意当地的风俗习惯以及禁忌事项。3、常备药品 游游客或旅游工作者配带一些常备药品是很有必要的。药品通常体积小,携带方便,却能够在关键时刻发生重要作用。游客可以根据自身健康状况和旅游项目来选择配带哪些药品。 供选择的药品有:速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、人丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精等。希望可以帮到楼楼
2015.05.18