商品价格 ¥5999
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上海火车站晚20:10乘直达特快Z164次列车赴拉萨。(20:10—19:20左右抵达拉萨)。
友情提示:火车票实名制,不保证铺位及车厢。
温馨提示
上海至拉萨只有一班火车,Z164次,上海站始发。沿途经过苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、格尔木、那曲等站,火车票非常紧张,因此会出现以下几种情况,请您注意:
1、火车票不接受尽量安排中下铺的要求,同张订单客人不保证在同一个车厢。
2、火车票异常紧张时,我们会分段开出,例如:上海至拉萨火车票,您的车票可能是两段,如上海至兰州,兰州至拉萨,那您到兰州时,就需要换铺位。两段的火车票其中可能有一段是由其他客人在火车上给您,请您勿担心。
3、以上所说除了第一条外其余均为特殊情况,如您遇到请勿担心,您签约付款以后,无论火车票遇到何种情况,我们都会保证您的出游,请您理解。
4、报名时请留下出游人清楚有效二代身份证正反面复印件或扫描件。
5、因西藏交通资源紧张,敬请提前20天以上报名。团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊要求,给您带来不便,敬请谅解!
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沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。
昆仑山景观带:玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观;
长江源景观带:长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山;
羌塘草原观光带:“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物;
那曲至拉萨观光带:雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”。
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抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨,那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。出火车站之后请直接联系我们当地联系人接站,向您敬献哈达(导游不去接站,会在第二天开始行程时跟团,会在您到达当天晚九点左右联系您,请保持手机畅通),我社安排车前来接您入住酒店。
【友情提示】
备注:★ 高原反应注意事项 ★
1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。
3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。
4、抵达拉萨的第一晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
酒店:西藏条件较落后,比较破旧,不能和内地相比,请您做好心理准备
设施:西藏酒店大多无空调或其它取暖设备,如果有也是需要您付费享用,请按当地酒店实际答复为准
用品:西藏酒店大多无吹风桶,如您需要请自备;酒店内含一次性洗漱用品,建议您再自带一份贴身使用
团餐:西藏地区发展较落后,团餐一般以川菜为主,不能满足每个人的饮食习惯,较辛苦,请您谅解(拉萨-林芝早餐多为路餐,由于打包时间间隔,可能会稍冷些,请您谅解)
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早晨从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地,穿过5018米的米拉雪山口,驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,驱车抵达下午游览【措木及日风景区★】(游览时间约1.5小时)。又称“冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼泪。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。晚入住酒店休息。
【友情提示】
1,今日要早起早出发,早餐为路餐,当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦,请做好心理准备,请相信眼前的美景不会让您感觉疲惫。
2,身体已适应高原气候,海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,请在头天为您的相机充满电。米拉山口风大气温低,请备好保暖型衣物。
3,藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
4,人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓令您的旅途渐入佳境。
5,因盘山公路,车程时间长,安全第一,导游在沿途讲解较少,请大家休息。
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酒店早餐后,开始美好之旅:集合出发,早餐后前往世界第一大峡谷—【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA★】(车进车出,游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
【南伊沟旅游风景区★】(游览时间约2小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
(特殊提示:如南伊沟遇政府修路无法游览,则由导游根据时间换游其他景区)
【苯日神山★】(游览时间约1小时)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
【今日亮点】雅鲁藏布江是中国最高的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。
【友情提示】如游览南伊沟风景区,由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。
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7:00起床 准备一天行装,早餐后,开始美好之旅:
早餐后,参观【西藏伍巴民俗村★】(约参观1小时)伍巴民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。晚上返回拉萨。
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游览西藏标志性建筑:【布达拉宫★】(游览时间约1.5小时)“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,是旧时西藏地方政府的办事机构。后游览赠送景点:【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。后前往【大昭寺★】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。【八角街▲】,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
自由活动120分钟,客人可自愿选择参观游览购物. 1、藏药工业园区(约60分钟) 2、扎西德勒(工艺品)或工艺品工业园区(约60分钟天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
【温馨提示】本日行程布达拉宫因提前申请,由相关部门实名审批下来,会打乱顺序分秕由不同导游带入游览,整体行程顺序会因此调整,因每家旅行社每天只有7个名额,所以同行游客不一定同时进入参观,并非散拼行为,请您提前做好准备,敬请谅解!
【友情提示】进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。
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7:00起床,准备一天行装,早餐后,开始美好之旅:
上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍湖★】(游览时间约0.5小时)(特别提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)
游览结束后继续行车返回拉萨。
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交通:全程500公里,海拔约4718米
6:30起床,准备一天行装,早餐后,开始美好之旅:
乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措★】(赠送项目,如遇天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用)藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
游览结束后继续行车返回拉萨。
【参观购物】:奇圣土特产(约60分钟,西藏特产适合馈赠亲友)
【友情提示】:纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。
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早餐后退房,按导游安排统一时间集合,送您至拉萨市内机场大巴站,请您自行乘坐机场大巴到达机场办理乘机手续返回上海(大巴费用自理),结束愉快的旅行(回程航班多为转机,极少有经停航班,以实际出票为准。如回程航班出现24:00后到达,则视为24:00前结束行程,机票一经出票不得签、转、退)。
费用包含 |
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【往返大交通】卧飞团:上海—拉萨硬卧火车票(火车上餐自理);拉萨-上海航班待定 (经停或转机) 【住宿】全程挂牌三星酒店。 【餐饮】7早12正餐,正餐餐标25元/人/顿。正餐十人一桌,八菜一汤。如人数不足,菜量视人数酌减,餐标不变,不含酒水。 【景点】景点首道门票【布达拉宫/大昭寺/纳木措/大峡谷/南伊沟/措木及日/苯日神山/羊湖】。如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!此产品所含费用已为优惠价格,如产生门票折扣,旅行社不再退差价! 【导游】中文导游服务,导游服务费用:10元/人/天。 【当地交通】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。由于西藏自治区政府规定,旅游车在市内行驶人数无限定,出城每车不能超过27人,因此市内车上人数较多,采取拼团拼车;出城到任何地区再分成每车27人前往,敬请理解! |
费用不含 |
【不含项目】1、旅游意外伤害保险及航空意外险(建议旅游者购买)2、(根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等) 3、个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务)4、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 5、酒店押金 6、单间差或加床费用7、自由活动期间的餐食费和交通费 8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用19、“旅游费用包含”内容以外的所有费用 10、因景区价格调整产生的门票差价 |
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